Klassische Massage
Die Klassische Massage wird vor allem bei Störungen am Bewegungsapparat oder zur Prävention eingesetzt. Es ist eine manuelle Therapieform, mit welcher durch Druck- und Zugreize auf Haut, Muskulatur und Knochen eingewirkt wird.
Je nach Ziel der Behandlung können Ganz- oder Teilkörpermassagen eingesetzt werden. Bei Schmerzpunkten integriere ich die Triggerpunkt-Behandlung.
Indikationsbeispiele:
- Verspannungen der Muskulatur
- Regeneration nach grossen Körperleistungen
- Kopfschmerzen
- Stress und Überlastung
- Nervosität / innere Unruhe
- Depressive Stimmungslage
- etc.
Fussreflexzonen Therapie
Die Fussreflexzonenmassage ist eine manuelle Therapieform und gehört zur Gruppe der Komplementärmethoden.
Indikationsbeispiele:
- Verdauungsbeschwerden
- Muskuläre Verspannungen
- Zyklusbeschwerden
- Wechseljahrbeschwerden
- Chronischer oder akuter Schnupfen
- Kopfschmerzen
- Innere Unruhe